Ambiente e Vegetarianismo de mãos dadas
É cada vez mais importante ajudar o ambiente e se concentrar em questões ambientais, de forma a assegurar um bom e saudável futuro para as próximas gerações. Poupar energia & água, adoptar fontes de energia naturais, reciclar, são todos comportamentos que se deve adoptar. Contudo, também pela alimentação passa essa ajuda para o planeta se tornar mais saudável. Como? Comendo menos carne vermelha, comer mais vegetais.
Como o consumo carne vermelha é prejudicial:
- Estudos indicam que as carnes dos animais ruminantes como os porcos e vacas libertam uma grande quantidade de gás metano (gás do efeito estufa) no meio ambiente devido à flatulência da digestão da celulose.
- Milhares de florestas são deitadas abaixo para dar lugar a pastagens.
- Para produzir quilos de carne vermelha são necessários 20 a 45 litros de água (alimentar, lavar, limpar, etc.) enquanto que carne branca precisa apenas de 10 litros .
O vegetarianismo é visto como a melhor alternativa
que se pode adoptar: é um estilo de vida, levado a cabo por variados
motivos, de índole económica, de saúde, ética, religiosa e ambiental.
São vários os tipos de vegetarianos. Saiba mais aqui.
Na Internet, existem muitos vídeos que podem ajudar a compreender melhor sobre o que é ser vegetariano. 1 2
Se não quer seguir um estilo de vida vegetariano ou vegan (apenas e exclusivamente vegetais), é aconselhável moderar o consumo das carnes.
Dica: Se comer uma vez por semana comida vegetariana, já está a contribuir para um planeta mais saudável, e para a sua própria saúde.
O Canal Fitness e Dietas do Kazulo tem receitas vegetarianas e mais informação que podem ser úteis!
-
Energias Alternativas e Renováveis
Esta secção transmite a informação sobre as alternativas às energias de origem fóssil, que já existem nos nossos dias. Vai-se dar a conhecer aqui um pouco sobre estas formas não poluentes e renováveis que em tanto podem melhorar o nosso ambiente.
-
Alimentos transgénicos
Hoje fala-se muito de produtos transgénicos. Para se entender melhor, apelidam-se de transgénicos os alimentos geneticamente alterados em laboratório.
Esta transformação dá-se para se tornarem mais resistentes a pragas, baixas ou altas temperaturas e herbicidas, aumentando assim a sua produção.
-
Agricultura biológica
A agricultura biológica recupera a forma mais tradicional de produção agrícola.
-
Al Gore: Uma Verdade Incoveniente
Este é um documento baseado na apresentação de Al Gor e e no filme An Inconvinient Truth sobre as alterações climáticas e o aquecimento global, que permite espalhar a mensagem e ensinar as formas simples e eficazes que todos têm ao seu
-
Quercus enumera 7 pecados ambientais de...
A Quercus, Associação Nacional de Conservação da Natureza, anunciou, no dia da Terra, os 7 pecados ambientais com que Portugal se depara. Identificados como pecados de insustentabilidade, estes são os principais problemas relacionados com o ambiente que Portugal apresenta.
-
ZMAR - O primeiro Eco camping Português
Aquecimento global , efeito de estufa , emissões de carbono , energias alternativas , reciclagem e consciência ecológica , são tudo expressões que já nos habituámos a ouvir e que por sinal, estão cada vez mais entranhados na consciência
-
15 dicas ecológicas - passo a passo, muda-se o...
Ajudar o ambiente não é uma tarefa fácil, mas adoptando pequenos passos, no quotidiano, já pode estar a contribuir. Existem milhares de dicas que pode seguir. Veja aqui alguns: 1- Desligue os aparelhos electrónicos. Mas desligue mesmo. Ao
-
Férias: 6 destinos ecológicos em Portugal
Existe em Portugal vários hotéis "green" ou ecológicos à espera da sua visita! Se você gosta de fazer férias e quer ser amigo/a do ambiente, pode juntar o útil ao agradável. Veja aqui algumas das sugestões: 1 - ZMar Eco-Camping Resort & Spa , em
-
COP15: Copenhaga 2009
Será na Conferência de Copenhaga que grandes decisões serão tomadas em relação ao rumo a seguir na causa ambiental: as medidas a ser tomadas, os orçamentos de que os países dispõem para aplicar as medidas, respeitando as novas regras, que renovarão o Protocolo de Quioto.
Siga de perto a conferência, aqui. -
Casas em Madeira
As casas de madeira são o tipo de construção mais ecologicamente correcta.
Conheça aqui todas as características e vantagens de uma construção em madeira, a cem por cento, ou apenas uma parte.Saiba como as casas de madeira podem ajudar a melhorar o seu bem estar e a sua saúde.
